Seromenho, Sophie

Basta de autocrítica

Basta de autocrítica; : um guia poderoso para acalmares o teu crítico interior, desenvolveres autocompaixão e superares a vergonha / Sophie Seromenho. - 1.ª ed. - Lisboa : Contraponto, 2024. - 237, [3] p. ; 24 cm.

978-989-666-455-8 (brochado)
Autoajuda / Desenvolvimento Pessoal / Emoções--Psicologia / Sentimentos--psicologia /

CDU 159.923(035)
CDU 159.942(035)

159.942 SER. (Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro) - LSR396370