Wells, Greg
O efeito cascata
O efeito cascata; : dormir melhor, comer melhor, mexer-se melhor, pensar melhor
/ Greg Wells ; trad. Ana Rita Marques.
- 1.ª ed.
- Parede : 4 Estações, 2017.
- 295 p. ; 24 cm.
- Tít. orig.: The ripple effect . -
978-989-8761-23-1 (brochado)
Autoajuda / Alimentação Saudável / Fisiologia Humana / Sono--Repouso / Exercício Físico / Saúde Mental /
CDU 159.9
613.2 WEL. (Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro) - LSR245310. - BibliomóvelEMP 159.9 WEL/efe (Biblioteca Pública Arquivo Regional de Ponta Delgada) - PDE38847