| 000 | 01478nam a2200409 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 493712 | ||
| 010 |
_a978-989-23-4342-6 _bbrochado |
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| 021 |
_aPT _b445072/18 |
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| 090 | _a493712 | ||
| 100 | _a20190615d2018 m||y0pory50 ba | ||
| 101 | 1 |
_apor _ceng |
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| 102 | _aPT | ||
| 106 | _ar | ||
| 200 | 1 |
_aO plano dos 4 pilares _ecomo acabar com as doenças _erelaxar, comer, mexer-se e dormir para uma vida longa e saudável _fRangan Chatterjee _gtrad. Raquel Dutra Lopes _gfot. Susan Bell |
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| 205 | _a1ª ed. | ||
| 210 |
_aAlfragide _cLua de Papel _d2018 |
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| 215 |
_a252, [4] p. _cil. _d24 cm |
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| 304 | _aTít. orig.: The Four Pillar Plan : How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life | ||
| 517 | 1 | _aO plano dos quatro pilares | |
| 606 | _aSaúde | ||
| 606 | _aAdultos | ||
| 606 | _aAlimentação Saudável | ||
| 606 | _aNutrição | ||
| 606 | _aExercício Físico | ||
| 606 | _aRelaxação | ||
| 606 | _aRelaxamento | ||
| 606 | _aSono | ||
| 675 | _a613.97(035) | ||
| 675 | _a613.2(035) | ||
| 675 | _a796.035(035) | ||
| 675 | _a641.56(083.1) | ||
| 700 | 1 |
_aChatterjee _bRangan _f1977- |
|
| 702 | 1 |
_aLopes _bRaquel Dutra _f1983- |
|
| 702 | 1 |
_aBell _bSusan |
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| 856 | 4 | 1 | _uhttp://rnod.bnportugal.gov.pt/ImagesBN/winlibimg.aspx?skey=&doc=2013428&img=122784&save=true |
| 990 | _cMON | ||