Mindfulness; : atenção plena : o plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade
/ Mark Williams, Danny Penman ; trad. Cristina Rodriguez, Artur Guerra.
- 8.ª ed. revista.
- Alfragide : Lua de Papel, 2015.
- 230, [1] p. ; 24 cm + 1 CD com meditações guiadas.
- 21.000 exemplares vendidos. Recomendado pelo Serviço Nacional de Saúde Britânico . -
978-989-23-2917-8 (brochado)
Auto-Ajuda--técnicas / Psicologia Individual / Stress / Ansiedade /
CDU 159.92
