Mindfulness; : atenção plena : o plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade
/ Mark Williams, Danny Penman ; trad. Cristina Rodriguez, Artur Guerra.
- 10ª ed..
- Alfragide : Lua de Papel, 2016.
- 246, [2] p. ; 24 cm + 1 CD-ROM.
- (Ideia luminosa)
- Recomendado pelo Serviço Nacional de Saúde Britânico . -
- Tít. orig.: Mindfulness . -
978-989-23-2917-8 (brochado)
Meditação--Terapias / Stress--Terapias / Ansiedade--Terapias / Mindfulness / Autoajuda /
CDU 159.923(035)CDU 159.942(035)CDU 615.85(035)