Mindfulness; : atenção plena : o plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade
/ Mark Williams, Danny Penman ; trad. Cristina Rodriguez, Artur Guerra.
- 9ª ed..
- Alfragide : Lua de Papel, 2016.
- 246, [1] p. ; 24 cm + 1 CD com meditações guiadas.
978-989-23-2917-8 (Brochado)
Psicologia Individual / Autoajuda / Stress / Ansiedade /
CDU 159.92
