Mindfulness; : atenção plena : o plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade
/ Mark Williams e Danny Penman ; traduzido do inglês por Cristina Rodriguez e Artur Guerra.
- 3ª ed. .
- Alfragide : Lua de Papel, 2015.
- 230, [1] p. ; 24 cm + 1 CD com meditações guiadas.
978-989-23-2917-8 (brochado)
Auto-Ajuda--técnicas / Psicologia / Mindfulness / Meditação--Terapias / Ansiedade--Terapias /
CDU 159.92
