Sono ideal; : descubra a fórmula para melhorar o humor e a função cerebral, perder peso, reduzir o stresse e dormir melhor
/ Michael Mosley ; trad. Isabel Veríssimo.
- 1.ª ed.
- Lisboa : Arena, 2022.
- 287 p. : il. ; 23 cm.
- Tít. orig.: Fast asleep - hown to get a really good night's rest . -
978-989-784-499-7 (brochado)
Sono--Fisiologia / Sono--Perturbações / Alimentação Saudável / Culinária--Receitas /
CDU 613.79(035)CDU 641.56(083.1)
