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Mindfulness : atenção plena : o plano de oito semanas que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade / Mark Williams, Danny Penman ; trad. Cristina Rodriguez, Artur Guerra

Main Author: Williams, MarkCoauthor: Penman, DannySecondary Author: Rodrigues, Cristina;Guerra, ArturLanguage: Português ; of original work, Inglês.Country: Portugal.Edition Statement: 12ª ed. revPublication: Alfragide : Lua de Papel, 2017Description: 246, [2] p. ; 24 cm + 1 CD-ROMISBN: 978-989-23-2917-8.Series: Ideia luminosaSubject - Topical Name: Meditação -- Terapias | Stress -- Terapias | Ansiedade -- Terapias | Mindfulness | Autoajuda Online Resources:Click here to access online

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Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro	Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro	FG/B-92559	LSR231575	Não é permitido emprestar		LSR231575

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Recomendado pelo Serviço Nacional de Saúde Britânico

Tít. orig.: Mindfulness

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