A Arte da Meditação : Porquê Meditar? Sobre Quê? Como? / Matthieu Ricard ; trad.: Maria Carvalho
Language: Francês.Country: Portugal.Publication: Lisboa : Presença, Janeiro, 2011 : Multitipo - Artes Gráficas, Lda.Description: 112, [2] p. : il ; 23 cmISBN: 978-972-23-4452-4.Series: Destaques, 60Abstract: Este guia, pela sua acessiblidade e pela fidedignidade das fontes em que se inspira, é ideal sobretudo para quem, não tendo a possibilidade de aceder a um mestre, deseja mesmo assim descobrir os benefícios da prática da meditação. Os exercícios, aqui expostos de forma muito concreta, não exigem mais do que uma meia hora diária e uma boa disciplina. Podem ser praticados independentemente uns dos outros e, com o tempo, os seus efeitos far-se-ão notar ao nível da atenção, do equilibrio emocional e fisiológico, assim como do bem-estar em geral..Bibliography: Bibliografia, p. 105-106.Subject - Topical Name: Meditação| Current location | Home library | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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| Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro | Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro | FG/B-138474 | LSR330999 | Não é permitido emprestar | LSR330999 |
Tit. Orig.: Le Art de La Méditation
Bibliografia, p. 105-106
Este guia, pela sua acessiblidade e pela fidedignidade das fontes em que se inspira, é ideal sobretudo para quem, não tendo a possibilidade de aceder a um mestre, deseja mesmo assim descobrir os benefícios da prática da meditação. Os exercícios, aqui expostos de forma muito concreta, não exigem mais do que uma meia hora diária e uma boa disciplina. Podem ser praticados independentemente uns dos outros e, com o tempo, os seus efeitos far-se-ão notar ao nível da atenção, do equilibrio emocional e fisiológico, assim como do bem-estar em geral.
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