Normal view MARC view ISBD view

Geração dopamina : como encontrar o equilíbrio em tempos de prazer desenfreado / Anna Lembke ; trad. Paulo Mendes

Main Author: Lembke, AnnaSecondary Author: Mendes, PauloLanguage: Português ; of original work, Inglês.Country: Portugal.Edition Statement: 2.ª edPublication: Lisboa : Nascente, 2024Description: 313, [4] p. : il. ; 23 cmISBN: 978-989-583-182-1.Abstract: Este livro é sobre prazer. E é também sobre dor. Acima de tudo, é um livro que ajuda a encontrar o delicado equilíbrio entre os dois, e mostra por que razão hoje em dia, mais do que nunca, esse equilíbrio é essencial. Vivemos numa época de excessos, de fácil acesso a estímulos de alta recompensa e de elevada produção de dopamina: drogas, comida, notícias, jogos, compras, sexo, redes sociais. A variedade e a potência desses estímulos são impressionantes - assim como o seu poder adictivo. Estamos todos vulneráveis ao consumo excessivo e à compulsão. Geração Dopamina explora as novas e empolgantes descobertas científicas que demonstram que a procura incessante do prazer gera mais sofrimento do que felicidade. Esta obra traduz a complexidade da neurociência em metáforas fáceis de entender, e dá a conhecer extraordinárias histórias reais de pessoas que foram vítimas de dependência, mas conseguiram alcançar a desejada harmonia entre dor e prazer. (in contracapa).Subject - Topical Name: Saúde e Bem-Estar | Vida Saudável | Autoajuda | Desenvolvimento Pessoal | Emoções | Sentimentos Subject: Disfunções Mentais | Sintomatologia psiquiátrica Online Resources:Click here to access online List(s) this item appears in: ÁTRIO SUGESTÕES AGOSTO 2025
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Current location Home library Call number Copy number Status Date due Barcode Item holds
Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro
Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro
159.923 LEM. LSR400348 Checked out 04/09/2025 LSR400348 1
Total holds: 1

Tít. orig.: Dopamine nation

Este livro é sobre prazer. E é também sobre dor. Acima de tudo, é um livro que ajuda a encontrar o delicado equilíbrio entre os dois, e mostra por que razão hoje em dia, mais do que nunca, esse equilíbrio é essencial. Vivemos numa época de excessos, de fácil acesso a estímulos de alta recompensa e de elevada produção de dopamina: drogas, comida, notícias, jogos, compras, sexo, redes sociais. A variedade e a potência desses estímulos são impressionantes - assim como o seu poder adictivo. Estamos todos vulneráveis ao consumo excessivo e à compulsão.

Geração Dopamina explora as novas e empolgantes descobertas científicas que demonstram que a procura incessante do prazer gera mais sofrimento do que felicidade. Esta obra traduz a complexidade da neurociência em metáforas fáceis de entender, e dá a conhecer extraordinárias histórias reais de pessoas que foram vítimas de dependência, mas conseguiram alcançar a desejada harmonia entre dor e prazer. (in contracapa)

There are no comments for this item.

Log in to your account to post a comment.

Autonomia dos Açores Digital | Koha parametrizado e estendido por Estrutura para a Casa da Autonomia

Autonomia dos Açores Digital | Koha parameterized and extended by Estrutura para a Casa da Autonomia

Ao continuar a navegar no CCB - Património Bibliográfico Açores está a aceitar a utilização de cookies para optimizar o funcionamento deste serviço web e para fins estatísticos.

Para mais informações, consulte a nossa Política de Privacidade.

By using our website CCB - Património Bibliográfico Açores you are accepting the usage of cookies for optimization and analytics purposes.

For more information, please check our Privacy Policy.