O plano dos 4 pilares : como acabar com as doenças : relaxar, comer, mexer-se e dormir para uma vida longa e saudável / Rangan Chatterjee ; trad. Raquel Dutra Lopes ; fot. Susan Bell
Language: Português ; of original work, Inglês.Country: Portugal.Edition Statement: 1ª ed.Publication: Alfragide : Lua de Papel, 2018Description: 252, [4] p. : il. ; 24 cmISBN: 978-989-23-4342-6.Subject - Topical Name: Saúde | Adultos | Alimentação Saudável | Nutrição | Exercício Físico | Relaxação | Relaxamento | Sono Online Resources:Click here to access online List(s) this item appears in: Mostra Verão Saudável 7 a 31 agosto 2023| Current location | Home library | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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| Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro | Biblioteca Pública e Arquivo Regional Luís da Silva Ribeiro | 613.97 CHA. | LSR296507 | Available | LSR296507 |
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Tít. orig.: The Four Pillar Plan : How to Relax, Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life
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